Berufung
Die Reise zu deiner Berufs-Identität
Entdecke deine Berufung und finde eine Aufgabe und einen Job, in dem du Erfüllung erlebst.
Identity Coaching
Deine Reise,
dein Coach.
Alle großen Geschichten beginnen mit einer Reise. Die Veränderung passiert unterwegs – und wenn du zurückkehrst, wirst du mehr du selbst sein. Du musst nicht alleine gehen.
KURZ UND SCHMERZLOS
Coaching. Das klingt so schnell nach "Problemen" und "optimieren". Vielleicht ist es für dich auch gut, mal anders herum zu blicken: Was ist aktuell deine persönliche „Geheimwaffe", die dich durch die Woche trägt?
Antworten
Vier Wege
Wo darf deine Reise hingehen?
Jeder Weg ist anders. Wähle, was gerade in dir ruft – wir gehen den Weg gemeinsam.
Das suche ich
Team
Der Weg zu eurer Team-Identität
Werdet ein Team, in dem jede ihre Stärken lebt, jeder wertgeschätzt wird und ihr ganz neue Ziele erreicht. Mit dem mächtigen Persönlichkeitswerkzeug: Der Birkman-Methode
Innere Klarheit
Festgefahren? Lös innere Blockaden mit emTrace
Wenn du innerlich feststeckst, wenn alte Muster, Ängste oder Selbstzweifel dich ausbremsen – ich helfe dir gezielt mit der emTrace-Methode.
Spiritualität
Expedition einer neuen spirituellen Identität
Wenn der Glaube, der lange dein Leben bestimmt hat, nicht mehr passt – entdecke, was am Ende des bekannten Glaubens auf dich wartet.
SPECIAL: NUR IM JUNI: GELD ZURÜCK GARANTIE!Timeline-Testdrive:
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Neue Rolle, Neues Ziel?
Kurz, intensiv und klar: In 2,5 Stunden mappen wir deine innere Entwicklungsreise, lösen die ersten Blockaden – und du fühlst, wie sich deine neue Identität anfühlen wird.
Der Jumpstart für deine Entwicklung und neue Rolle.
FührungskraftNeuer JobSelbstständig & erfolgreichMutter; VaterEhepartnerDeine neue Rolle
499 €· 2,5 Stunden · 1:1
Testdrive jetzt buchen →Begrenzte Plätze pro Monat. Null-Risiko: Wenn du keinen Effekt erlebst, bekommst du dein Geld zurück. Ohne Wenn und Aber.
Was du danach hast
- 01Klarheit über dich – und dein Ziel
- 02Ein Bild davon, wie sich deine neue Identität anfühlt
- 03Den Weg dahin – Schritt für Schritt einmal vorgegangen
- 04Erste innere Blockaden gelöst
- 05Den konkreten nächsten Schritt
- 06Verständnis, was es dich innerlich kostet – und wie du Grenzen überwindest
„Du gehst den Weg, der vor dir liegt, einmal innerlich vor – und kommst zurück mit einem klaren Blick auf dich in deinem Ziel."
Sieh mal rein
Ein Einblick in meine Arbeit
Was Coaching mit mir bedeutet – und warum es manchmal genau das ist, was du gerade brauchst.
WIR GEHEN IN DIE TIEFE - UM IN DIE WEITE ZU KOMMEN
Du steckst innerlich fest?
emTrace löst, was bleibt.
Manche Themen lassen sich nicht wegreden. Sie sitzen tiefer – in alten Erfahrungen, in Mustern, in Emotionen, die sich nicht logisch auflösen lassen.
Mit emTrace arbeite ich gemeinsam mit dir genau dort, wo Veränderung ansetzen darf: am emotionalen Kern. Ruhig, klar, wirksam – und in einem geschützten Raum.
Kostenlose Zielanalyse buchen01
Wenn der Kopf weiß, was richtig ist – aber das Gefühl bleibt
Du verstehst rational, was du tun solltest. Doch innerlich blockiert dich etwas, das sich nicht wegdenken lässt.
02
Wenn Muster sich wiederholen
Immer wieder dieselbe Reaktion, dieselbe Angst, derselbe Selbstzweifel. emTrace setzt genau dort an, wo das Muster entsteht.
03
Wenn Veränderung tief gehen darf
Wir arbeiten direkt mit dem emotionalen Erleben – nicht nur über Gespräche, sondern über das, was wirklich in dir wirkt.
Für wen
Für Menschen, die spüren: „Ich weiß, was sich ändern soll – aber ich komme nicht in Bewegung." Für alle, die bereit sind, einen ehrlichen Schritt nach innen zu gehen.
Der Coach
Darf ich mich vorstellen? Ich bin Jona Friede.
2. von 4 in der Geschwisterkonstellation. Mongolei-Erkunder. Theologie-Philosoph. International-Management-Business-IT-Studierter. Hobby-Musiker. Gelegenheits-Jogger. Outdoor-Genießer. Birkman-Berater. Blockadenlöser mit emTrace.
Und dein leidenschaftlicher Coach.
Dein Spiegel
der dir hilft auch den Hinterkopf zu sehen.
Dein Raumhalter
der dir hilft, innere Ressourcen zu aktivieren, die dir noch gar nicht bewusst sind.
Dein Sparringspartner
der deine Gedanken hinterfragt und neue Perspektiven öffnet.
Dein Wegbegleiter
der dir durch deine Veränderungsprozesse und im Nebel hilft, deinen Weg zu finden.
Ein paar Stimmen
Wie Menschen meine Arbeit erleben
„Die Sessions mit Jona haben mir geholfen, meine Stärken zu sehen und meine Bedürfnisse zu kommunizieren. Worth every penny."
Patricia
Jetzt teilzeit selbstständig
„Ich wurde durch eine Empfehlung auf Jona aufmerksam und bin total begeistert! Wir haben in einigen Sessions tief und mit verschiedenen Methoden, immer sehr spontan und individuell, an meinen Lebens-Päckchen gearbeitet, sind vorangekommen und haben vieles angestoßen und in die Veränderung gebracht. Freue mich auf die next steps - also große Empfehlung meinerseits."
Francisca
Consultant
„Die Session war sehr überraschend, sehr entspannt. Ich habe jetzt, eine Woche später, einen Gedankengang entwickelt der langsam immer fester wird: Wenn jemand ein Problem mit mir hat dann ist das halt so, eher sein Problem sogar!"
Fabian
Landschaftsgärtner & Sozialarbeiter
„Ich habe mein Coaching bei Jona als super hilfreich und wirkungsvoll empfunden. Ich konnte schon nach dem ersten Gespräch eine deutliche Veränderung in meinen Denk- und Verhaltensmustern feststellen."
Franzi
Gesundheitsberaterin
Lass uns sprechen
Stopp das Grübeln –
lass uns reden.
In einem kostenlosen Kennenlern-Gespräch finden wir gemeinsam heraus, was dir mein Coaching bringen kann.
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